「ボクシンググローブを買いたいけれど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない」「自分に合うサイズやメーカーを知りたい」と悩んでいませんか？
グローブ選びは、トレーニングの質を左右するだけでなく、手首や拳を怪我から守るためにも非常に重要です。見た目だけで選んでしまうと、「重すぎて練習にならない」「すぐに破れてしまった」と後悔することになりかねません。
この記事では、プロボクサーの視点から失敗しないボクシンググローブの選び方と、初心者におすすめの人気メーカーを厳選して紹介します。
あなたにぴったりの「相棒」を見つけて、安全で快適なボクシングライフを始めましょう。
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失敗しないボクシンググローブの選び方
ボクシンググローブを選ぶ際に確認すべきポイントは、「オンス（サイズ）」「素材」「固定タイプ」の3つです。これらを間違えなければ、大きく失敗することはありません。
1. 目的と体重に合わせた「オンス（oz）」を選ぶ
グローブのサイズは「オンス（oz）」という重さの単位で決まります。自分の「体重」と「練習目的」に合わせて選ぶのが基本です。
以下に、一般的な目安を表にまとめました。
| オンス | 主な用途 | 適正体重（目安） |
|---|---|---|
| 8oz / 10oz | ミット・サンドバッグ打ち （試合用と同じ感覚） |
～60kg（軽量級） |
| 12oz / 14oz | 普段の練習全般・防御練習 マスボクシング |
60kg～80kg（中量級） |
| 16oz | スパーリング（対人戦） 安全重視 |
体重問わず推奨 |
- ミット・バッグ打ちメインなら：パンチの感触を確かめやすく、スピードが出しやすい8oz〜10ozがおすすめ。
- スパーリングをするなら：相手を怪我させないためにクッションが厚い14oz〜16ozが必須です。ジムによっては16oz以上と指定されている場合もあります。
2. 「本革」か「合皮」か？素材の違いと寿命
グローブの素材は耐久性と価格に直結します。
- 合成皮革（PUレザーなど）
- 特徴：安価でデザインが豊富。手入れが簡単。
- 寿命：半年〜1年程度（使用頻度による）。表面がひび割れやすい。
- おすすめ：まずは安く始めたい初心者、フィットネス目的の方。
- 本革（牛革など）
- 特徴：耐久性が非常に高い。使うほど手に馴染む。通気性が良く臭くなりにくい。
- 寿命：手入れ次第で数年は使える。
- おすすめ：週2回以上練習する方、本格的に上達したい方。
初期投資はかかりますが、長く続けるなら本革の方が結果的にコスパが良くなります。
3. 練習用なら「マジックテープ式」一択
手首の固定方法は「紐（ひも）式」と「マジックテープ式（ベロクロ）」の2種類があります。
- マジックテープ式：一人で簡単に着脱でき、水分補給もしやすい。日々の練習に最適。
- 紐式：フィット感は最高だが、誰かに結んでもらう必要がある。プロの試合や本格的なスパーリング向け。
練習用として購入するなら、迷わずマジックテープ式を選んでください。
人気メーカーの特徴を比較！初心者におすすめのブランド
ボクシンググローブのメーカーは、世界中に数多く存在します。ここでは信頼できる主要メーカーの特徴を解説します。
Winning（ウイニング）：日本が世界に誇る最高品質
日本のメーカー。圧倒的な衝撃吸収性と耐久性を誇り、拳を痛めにくいのが最大の特徴です。「魔法の枕」とも称され、世界のトッププロも練習で使用します。価格は高いですが、数年使えるため長期的にはお得です。
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TWINS（ツインズ）：ムエタイ発祥の頑丈さ
タイの有名ブランド。本革製で非常に頑丈です。全体的にクッションが厚めで、特に手の甲側のパッドがしっかりしているため、キックボクシングや防御練習にも適しています。手を入れる部分が少しタイトな作りになっています。
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VENUM（ヴェヌム）：デザインと機能性の融合
フランス発のブランド。蛇のロゴが特徴的で、デザイン性が非常に高いです。初心者向けの安価なモデルからプロ仕様までラインナップが豊富。握り心地が良く、内部空間が広めなので手の大きい人にも合います。
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BODYMAKER（ボディメーカー）：コスパ最強の入門用
日本の格闘技用品メーカー。低価格で品質のバランスが良い商品を展開しており、「とりあえず始めてみたい」という初心者に最適です。
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初心者・フィットネス向け！ボクシンググローブのおすすめ3選
まずは「低価格」かつ「必要十分な品質」を備えた、初心者やフィットネス目的の方におすすめのグローブです。
1. BODYMAKER（ボディメーカー） スパーリンググローブ
数千円で購入できる圧倒的な安さが魅力。合皮製ですが作りはしっかりしており、週1回のジム通いや自宅でのエクササイズなら十分な性能です。カラーバリエーションも豊富で、ウェアに合わせやすいのもポイント。
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2. VENUM（ヴェヌム） CHALLENGER 3.0
見た目のカッコよさでモチベーションを上げたいならこれ。高品質な合皮を使用し、3層構造のフォームが衝撃をしっかり吸収します。手首のマジックテープも大きく、初心者でも手首を痛めにくい設計です。
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3. Adidas（アディダス） スピード50
スポーツブランド大手のアディダスが開発したエントリーモデル。握りやすさを追求した設計で、初心者でも自然に正しい拳の握りができます。衝撃吸収素材もしっかりしており、女性にも人気です。
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本格派・本革！中級者以上におすすめのボクシンググローブ3選
「道具にはこだわりたい」「長く使い込みたい」という方におすすめの、本革製・高品質グローブです。
1. WINDY（ウィンディ） パンチンググローブ
ムエタイの本場タイ製で、コストパフォーマンスに優れた本革グローブです。最初は革が硬く感じますが、使い込むほどに自分の拳の形に馴染みます。本革の入門編として長年愛されている名品です。
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2. TWINS（ツインズ） スペシャル
肉厚なクッションが特徴で、拳と相手への安全性を重視する方におすすめです。手首の固定力も強く、ハードな練習にも耐えうる耐久性があります。デザインやカラーが非常に豊富で、自分だけの色を探す楽しみもあります。
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3. Winning（ウイニング）
予算が許すなら、間違いなくウイニングが頂点です。軽量で、打った時の衝撃が手首に来にくく、何より長持ちします。受注生産で納期がかかることも多いですが、待つ価値のある逸品です。
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グローブの臭い対策と手入れ方法
グローブを長持ちさせ、嫌な臭いを防ぐためには、使用後のケアが不可欠です。
湿気を取り除くことが最優先
グローブ内部は汗で非常に高温多湿になります。練習後はすぐにカバンから出し、風通しの良い場所で陰干ししてください。直射日光は革を劣化させるのでNGです。
消臭・乾燥アイテムを活用する
新聞紙を丸めて詰めるだけでも効果がありますが、グローブ用の乾燥剤（デオドライザー）を使用するのが最も効果的です。革用クリームで表面を保湿すると、ひび割れを防いでさらに長持ちします。
よくある質問（Q&A）
ボクシンググローブ購入前によくある疑問をまとめました。
A. 絶対に巻くことをおすすめします。 バンテージには手首と拳を固定して怪我（捻挫や骨折）を防ぐ役割と、手汗を吸い取ってグローブの悪臭・劣化を防ぐ役割があります。軍手や簡易バンテージでも良いので、必ず着用しましょう。
A. 基本的には洗えません。 水洗いすると内部のウレタン素材が崩れたり、カビの原因になったり、革が硬化したりします。汚れた場合は固く絞ったタオルで拭き、アルコールスプレー等で除菌してください。※一部、洗濯機対応の特殊なグローブもあります。
A. 女性や手の小さい方は8ozまたは10ozが一般的です。小学生以下のお子様の場合は、メーカーが出している「キッズ用」または6ozのグローブを選んでください。
まとめ：最適なグローブを選んで上達を加速させよう
ボクシンググローブのおすすめと選び方のポイントを解説しました。
最後に重要なポイントをおさらいします。
- サイズ（オンス）：練習内容と体重に合わせて選ぶ（初心者は10〜12ozが基準）。
- 素材：長く使うなら「本革」、安さ重視なら「合皮」。
- 固定方法：練習用なら一人で着脱できる「マジックテープ式」にする。
- 手入れ：使用後は必ず乾燥させ、バンテージを着用して使う。
自分に合ったグローブを使うと、パンチの打ちやすさが変わり、練習がもっと楽しくなります。ぜひ、あなたにぴったりのグローブを手に入れて、心地よい汗を流してください。
