「練習後のバンテージ、毎回洗うのが面倒…」
「洗濯したらシワシワになってしまった」
こんな悩みを持っていませんか？汗を吸ったバンテージを放置すると、雑菌が繁殖し、強烈な臭いの原因になります。
この記事では、ボクシング用バンテージの正しい洗い方と、長持ちさせるメンテナンス方法を解説します。清潔なギアで、気持ちよく練習に打ち込みましょう。
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バンテージを洗う頻度は？
結論から言うと、バンテージは使用するたびに必ず洗うのが鉄則です。
基本は「練習のたびに」洗う
ボクシングの練習では、想像以上に手汗をかきます。バンテージはグローブの中でその汗をすべて吸収しているため、一度の使用でも雑菌の温床となります。
「ファブリーズだけで済ませる」のはおすすめできません。表面的な消臭はできても、繊維の奥に入り込んだ皮脂汚れまでは落ちないからです。
放置すると臭いの原因に
濡れたままバッグに入れっぱなしにしたり、数回使ってから洗おうとしたりすると、酸化した汗の臭いが染み付いてしまいます。
一度染み付いた「生乾き臭」や「汗臭さ」は、洗濯してもなかなか取れません。最悪の場合、大切なグローブにまで臭いが移ってしまいます。
失敗しないバンテージの洗い方
バンテージを長持ちさせ、シワくちゃにしないためには、洗い方にコツがあります。
手洗いが最も長持ちする
生地へのダメージを最小限に抑えるなら、手洗いがベストです。
手順は以下の通りです。
- 洗面器にぬるま湯と洗剤を入れる
- バンテージを入れて優しく押し洗いする
- 水がきれいになるまですすぐ
- タオルに挟んで水気を取る（雑巾絞りはNG）
洗濯機を使うならネット必須
毎回手洗いが面倒な場合は、洗濯機を使っても構いません。ただし、そのまま放り込むのは厳禁です。
他の洗濯物と絡まり、生地が伸びたり、首を絞めるように絡まったりする恐れがあります。必ず目の細かい洗濯ネットに入れましょう。
マジックテープの処理が重要
洗濯機で洗う際、最も注意すべきなのがマジックテープ（ベルクロ）部分です。
マジックテープが開いたままだと、自身の生地を傷つけたり、一緒に洗うTシャツなどの衣類をボロボロにしたりします。
マジックテープ部分は折りたたんで留めておくか、ネットの中で動かないように工夫しましょう。
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シワにならない干し方のコツ
洗い終わった後の干し方一つで、次回の巻きやすさが劇的に変わります。
脱水は短時間で済ませる
洗濯機の脱水を最後までかけると、シワが強く残ってしまいます。脱水時間は1分程度に短く設定するか、タオルドライで済ませるのが理想です。
伸ばしながら陰干しする
干すときは、手でパンパンと叩いてシワを伸ばし、できるだけ真っ直ぐな状態で干します。
- 直射日光は避ける（生地の劣化を防ぐため）
- 風通しの良い場所に干す
- ハンガーに何重にも折り返さない（乾きにくくなる）
S字フックなどを使い、できるだけ長く垂らすように干すと、自重でシワが伸びやすくなります。
次回使いやすいしまい方
乾いたバンテージをそのままカバンに放り込んでいませんか？きちんと巻いて保管することが、メンテナンスの最後の一歩です。
乾いたらきれいに巻く
乾いたバンテージは、端からくるくると巻いてロール状にして保管します。
こうすることで、次回練習時にすぐに手に巻くことができます。また、保管中のシワ防止にもなり、一石二鳥です。
アイロンはかけてもいい？
どうしてもシワが気になる場合は、低温でのアイロンがけも有効です。ただし、伸縮タイプ（ゴム素材入り）のバンテージは、熱でゴムが劣化する可能性があるため、アイロンは避けたほうが無難です。
洗い替え用を持つべき理由
毎日練習する人や、週に数回通う人にとって、バンテージ1組での運用は限界があります。
私が初心者の皆さんに、予備を2〜3セット持っておくことを強くおすすめする理由は以下の通りです。
- 生乾きのストレスがない
梅雨や冬場は一晩では乾きません。湿ったバンテージを巻く不快感から解放されます。 - 長持ちして経済的
ローテーションすることで洗濯頻度が分散され、ゴムや生地の劣化を遅らせることができます。 - 巻き直す手間が減る
洗濯直後のシワ取りや巻き直しの時間が取れない時でも、予備のロールがあればすぐに出発できます。
よくある質問（Q&A）
A. 基本的にはおすすめしません。柔軟剤は吸水性を低下させる場合があり、手汗を吸いにくくなってグローブ内が滑る原因になります。
A. 頻度によりますが、半年〜1年程度です。「マジックテープがつきにくくなった」「ゴムが伸びきった」「生地が薄くなった」と感じたら買い替え時です。
A. 非伸縮タイプの方が熱や摩擦に強く、劣化しにくい傾向にあります。伸縮タイプはゴムが入っているため、乾燥機や直射日光に弱く、よりデリケートな扱いが必要です。
まとめ：清潔なバンテージで快適なボクシングライフを
ボクシング用バンテージの正しいメンテナンスについて解説しました。
- 練習後は必ず毎回洗う
- 洗濯機を使うときは必ずネットに入れる
- マジックテープは留めてから洗う
- 干すときはシワをしっかり伸ばす
- 乾かない時のためにストックを持っておく
バンテージはボクサーの拳を守る大切な相棒です。正しいケアで清潔に保つことは、道具へのリスペクトであり、上達への第一歩でもあります。
もし今、手持ちが1組しかないなら、ぜひこの機会に予備を揃えてみてください。「乾いてないからどうしよう…」という悩みから解放され、より練習に集中できるようになりますよ。
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